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ジョギング。


ジョギング

4月までは頻繁に走っていたのですが、
気温が上がりはじめるとともに、ジョギングをやめていました。
気温も下がり寒くなった12月。
久々にジョギングを再開しました。
2月末の
「第32回読売犬山ハーフマラソン」
の10キロにもエントリーしました。
前回は、「前回の日記」直前で練習ができなかったので、今回は万全で望みたいと思います。
久々に走ると、調子がよかった頃と比べて全然ダメです。
それもそのはず、ジョギングをやめて5キロも体重が増加しました。
2月まで何キロ体重落ちるかな?
とりあえず、10キロ 50分を切るのを目標にします。
(目標は低めです^^;)

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