背中イタイ。

日曜日に保養所から帰った後、

お昼過ぎくらいだったので
事務所の模様替えを始めた。

パソコンが２台あるけど
イマイチ１台が寂しい場所にあって
もったいなかったので
配置を変えることにした。

まずはスペースを作ろうと
本棚を動かす。
無謀だと思いながらも
本が入ったまま持ち上げてみる。

エイヤッッ！！

精一杯、力を入れた。

ピキッ！！
背中に嫌な痛みが走った。

もちろん持ち上がらなかった。。
痛みは残ったけど、我慢できないわけでもないので
作業続行。
まずは本を降ろして、
これだけなら持ち上がるかな？
と何度も挑戦。
背中の痛みは重なっていった。

結局、ほとんどの本を降ろして
本棚を移動。
背中は、息をするだけでイタイ。

部屋は散らかり放題なので
途中でやめるわけにもいかない。。

痛みをこらえ、完璧ではないが作業を終了。

月曜日、背中まだ痛い。
火曜日、痛みが増してきた感じ。

ヤバイと思い治療院へ行く。
少しはよくなったかな。