ジョギング。

4月までは頻繁に走っていたのですが、
気温が上がりはじめるとともに、ジョギングをやめていました。
気温も下がり寒くなった12月。
久々にジョギングを再開しました。
２月末の
「第３２回読売犬山ハーフマラソン」
の10キロにもエントリーしました。
前回は、「前回の日記」直前で練習ができなかったので、今回は万全で望みたいと思います。
久々に走ると、調子がよかった頃と比べて全然ダメです。
それもそのはず、ジョギングをやめて５キロも体重が増加しました。
２月まで何キロ体重落ちるかな？
とりあえず、10キロ　50分を切るのを目標にします。
（目標は低めです＾＾；）